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LA TECNICA COMPLETA DE
JEET KUNE DO
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SIGUIENTE PACK DE MANUALES DIGITALES
- TECNICAS DE DEFENSA PERSONAL
- EL TAO DEL JEET KUNE DO
- HABILIDAD EN LAS TECNICAS
- ENTRENAMIENTO BASICO
- TECNICAS AVANZADAS
- ENTRENAMIENTO DE LA SEMANA
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Todo el contenido detallado se descarga a su PC desde nuestro servidor privado.
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EL METODO COMPLETO JEET KUNE DO
El Jeet Kune Do es una de los artes marciales más populares que existe. El problema es que hay poca gente actualmente para enseñarlo. Ahora usted dispondra de estos contenidos que podrá conocer, aprender, y prácticar en su propia casa y en el momento que quiera.
Por el costo de tan solo una clase usted podrá adquirir ahora estos contenidos completos que le permitirán acceder al conocimiento de la teoría y práctica del Jeet Kune Do. Con su compra usted recibira el siguiente pack de manuales digitales detallados a continuacíon, con metodo y técnica completa de Jeet Kune Do. El contenido abarca los siguiente temas:
TECNICAS DE DEFENSA PERSONAL
CONTRA UN ATAQUE SORPRESA
CONTRA UN ASALTANTE DESARMADO
DEFENSA CONTRA AGARRES
CONTRA LLAVES Y ATAQUES DE EXTRANGULAMIENTO
DEFENSA PERSONAL CONTRA UN ATACANTE ARMADO
DEFENSA DESDE POSICION VULNERABLE
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EL TAO DEL JEET KUNE DO
PRELIMINARES
Entrenamiento - Calentamiento - Posicion de en Guardia - Tabla de Armas - 8 Posiciones basicas de defensa - Puntos de Ataque
CUALIDADES
Cordinacion - Precision - Potencia - Resistencia - Equilibrio - Persepcion corporal - Buena forma - Conciencia visual - Velocidad - Sincronizacion - Actitud
HERRAMIENTAS
Algunas armas del JKD - Patadas - Puñetazos - Agarres - Estudios sobre Judo & Jiu Jitsu
PREPARACIONES
Fintas - Paradas - Manipulaciones
MOVILIDAD
Distancias - Juego de piernas - Evasion
ATAQUE
Preparacion del ataque - Ataque simple - Ataque compuesto - Contra Ataque - Respuesta - Ataque Renovado - Tacticas - Cinco formas de ataque
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HABILIDAD EN LAS TECNICAS
HABILIDAD EN EL MOVIMIENTO
Distancias - Juegos de pies - Agacharse - Paso lateral
HABILIDAD EN LAS TECNICAS DE MANO
JKD - Puñetazo recto - Malos hábitos - Atrapar y agarrar
HABILIDAD EN LA PATADA
Patada lateral y Alta - Patada circula - Patada con giro - Otras patadas
PARADAS
Parada alta interior - Parada baja interior - JKD comparaciones parada y bloqueo
BLANCOS
Blancos primordiales - Puntos vitales - Uso correcto del arsenal - Estado de alerta
SPARRING
Posicion - Malos hábitos - Fintas - Movimiento del cuerpo
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ENTRENAMIENTO BASICO
EJERCICIO DEL LUCHADOR
Ejercicos de resistencia - Calentamiento - Ejercicios de Flexibilidad - Ejercicios abdominales
LA POSICION DE EN GUARDIA
Posturas - Equilibrio
DESPLAZAMIENTOS
Deslizamientos - Movimientos rapidos - Tiron paso lateral
ENTRENAMIENTO DE LA POTENCIA
Potencia la golpear - Potencia de Traccion - Potencia en las patadas
ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD
Velocidad en golpes de puño - Golpes sin telegrafiar - Velocidad en golpes de piernas -
Estado de alerta
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TECNICAS AVANZADAS
TECNICAS OFENSIVAS DE MANO
Ataques simples y compuestos - Fintas con la mano adelantada - Timing - Directo de izquierda al cuerpo - Uso apropiado de golpe de reves - El gancho - Uppercut
ATAQUE CON PATADAS
Patada sobre la espinilla y rodilla - La patada lateral - Fintas con las piernas - Patada gancho y de barrido
DEFENSA Y CONTRA
El arte del contra ataque - Golpe de parada con los puños - Golpe de parada con las piernas - Otra patadas de contra
ATRIBUTOS Y TACTICAS
Velocidad - Actitud - Luchadores mecanicos y Luchadores inteligentes - Preparacion y ejecucion
EL METODO JDK
Estos manuales digitales que recibirá con su compra abarcan mas de 700 páginas de contenido con el que usted aprenderá todos los secretos del metodo JEET KUNE DO. No pierda esta oportunidad de acceder a estos importantes conocimientos.
Atención, Comprando ahora incluimos una guía digital con el entrenamiento básico del maestro con las rutinas físicas ejercitadas durante algunos días de la semana. Todo lo detallado en esta publicación esta incluido en su misma compra.
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